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※掲載情報は2026年6月時点の調査データに基づきます。最新の料金・サービス内容は各ジム公式サイトでご確認ください。

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大阪に6店舗展開のパーソナルジム。梅田・北浜・福島・江坂・豊中・高槻。男女OK・朝活も仕事帰りも両対応。

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大阪のパーソナルジム他17社も徹底調査

合計23社の中から、編集部が大阪エリアで通えるパーソナルジムを網羅的に比較

RIZAP(ライザップ)梅田/難波/天王寺/京橋/江坂/堺東/枚方/岸和田
¥327,800/16回(2ヶ月)
業界最大手・結果にコミット。マンツーマン指導の元祖。30日全額返金保証付き。
24/7Workout梅田/難波/心斎橋/天王寺/十三/茨木/高槻/堺東
月額¥33,000〜
「3食食べるダイエット」で空腹なし。全国展開・大阪8店舗。
BEYOND梅田/心斎橋/天王寺/谷町/江坂/高槻/堺東/枚方
月額¥17,600〜
大会出場トレーナー多数。栄養士による食事管理付き。コスパ◯。
Dr.トレーニング梅田/難波/心斎橋/天王寺/高槻
月額¥29,700〜
メディア掲載多数。医師連携で安全性重視。体験¥7,100。
かたぎり塾天六/十三/谷町/豊中/茨木/江坂/東大阪/布施
月額¥33,000〜
姿勢改善・整体融合型。大阪郊外エリアにも展開。男女OK。
OUTLINE(アウトライン)難波/天王寺
月額¥18,700〜(女性専用)
業界初の「生涯無料アフターサポート」。完全個室・子連れOK。
UNDEUX SUPERBODY梅田/心斎橋/天王寺/江坂
月額¥21,300〜(女性専用)
脚痩せ・美尻・産後ダイエット特化。継続割で安くなる。
ASPI難波/心斎橋
月額¥8,840〜
月額1万以下のコスパ系。難波・心斎橋でアクセス◯。
SPACE GYM梅田/心斎橋
月額¥19,800〜
スタイリッシュな空間設計。ペアセッション対応。デート利用も。
NEXUS福島/本町/豊中
月額¥11,000〜
低価格×大阪中心部展開。福島・本町・豊中の3店舗。
パーソナルジムRat梅田/心斎橋/高槻
¥121,440/8回
「楽しい」がコンセプト。続けやすさ重視のトレーニング設計。
The Exercise Coach梅田/難波/天王寺
月額¥9,900〜
AIマシン×20分時短。忙しいビジネスパーソン向け。
Reborn myself梅田/難波
月額¥8,360〜(女性専用)
女性専用の低価格パーソナル。月1万以下で始められる。
ハコジム十三/谷町/東大阪
月額¥4,180〜
業界最安級。月4千円台でセルフ+指導のハイブリッド。
HPER江坂/高槻/東大阪/枚方
¥46,200/8回
大阪郊外エリア中心。江坂・高槻・東大阪・枚方在住の方向け。
LiME(ライム)心斎橋
月額¥36,000〜
心斎橋プレミアム。質の高い指導環境を求める方に。
レクサーパーソナルジム天六(天神橋筋六丁目)
¥5,060/1回〜
天六エリア。1回単位の都度払いで気軽に始められる。

※掲載情報は2026年6月時点の調査データに基づきます。最新の料金・サービス内容は各ジム公式サイトでご確認ください。
編集部おすすめTOP6(上記)は無料カウンセリング予約が可能です。

仕事帰りのジム選び|編集部がみる3つのポイント

営業時間が遅くまであるか

残業後でも間に合う営業時間かを確認。朝や夜遅くに対応していると、続けやすくなります。

駅近・職場や自宅から近いか

通勤動線上にあるかは継続の最大の鍵。最寄り駅から徒歩数分のジムを選びましょう。

予約の取りやすさ

希望の時間に予約が取れるかを確認。柔軟に対応してくれるジムだと、忙しくても続けられます。

※掲載情報は各ジムの公式情報および編集部調査に基づきます(2026年6月時点)。効果には個人差があります。

よくある質問

21時以降の予約は本当に取れますか?
梅田・北浜エリアは社会人需要が高く、21〜22時開始の枠を多めに用意しているジムが多いです。診断結果のジムは21時以降対応を確認済み。
残業で予定がキャンセルになったら?
前日キャンセルやリスケが無料のジムが多いです。月額制なら無理に通う必要もなく、振替も柔軟に対応してもらえます。
手ぶらで通えますか?
ウェア・シューズ・タオルのレンタルがあるジムを選べば、仕事帰りに手ぶらで通えます。診断後の公式サイトで詳細をご確認ください。
週何回通えば効果がありますか?
仕事帰りに通う場合、週1〜2回が現実的なペースです。週1回でも正しいフォームを学び、残りの日に軽い運動をするだけで変化は出ます。
本当に無料で診断できますか?
診断は完全無料です。無理な勧誘もなく、気になるジムの公式サイトを確認するだけでOKです。
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