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産後ダイエットで失敗したくないママへ

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大阪のジム候補を 30秒 で比較

大阪府内の複数のパーソナルジムを、
子連れ対応・設備・料金・利用条件で比較。産後の運動は体調に応じて医師にもご相談ください。

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女性専用OK
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比較候補
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比較項目子連れ対応利用条件は各店舗で確認
設備確認個室・託児店舗ごとの違いを比較
料金確認公式サイト最新プランを確認
情報確認定期更新変更時は順次反映
産後の条件で絞り込み

産後の3条件で絞ると残るのは2社

産後に通うことを前提に、①完全個室 ②夜22時まで営業 ③トレーナーによる個別指導の3条件で各社の公開情報を確認しました(2026年9月21日時点)。

3条件すべて該当fis.lady's女性専用・大阪4店舗 3条件該当・男女OKfis男女OK・大阪4店舗 THE PERSONAL GYM大阪2店舗 ハビット保証条件あり FURDI女性専用AI
産後の3条件
該当数
3/3 3/3 2/3 1/3 2/3
入会金 ¥50,000 ¥50,000 無料※ 無料※ ¥0
月額 ¥16,400〜 ¥16,400〜 ¥17,600〜 2ヶ月¥142,400 店舗による
完全個室 ○ ○ ○ △ ○
仕事帰り
(夜22時)
○ ○ △ △ ○
トレーナーの
個別指導
○ ○ ○ ○ AIプログラム型
特徴 骨盤ケア×女性専用 10:00〜22:00・全4店 全国展開 返金制度※条件有 AI・低価格
無料相談 予約する → 予約する → 公式 › 公式 › 公式 ›

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産後の3条件で絞るとfisが残る理由

※金額を記載している社(RIZAP・BEYOND・かたぎり塾・レクサー・Reborn myself)は、2026年9月21日時点で各公式サイトを確認したものです。それ以外の社は料金体系が店舗・コースにより異なるため、各ジムの公式サイトでご確認ください。エリア情報は2026年6月時点の公開情報に基づきます。

産後向け大阪パーソナルジムの比較候補

※各社の公式情報・公開情報をもとに比較

候補1
fis.lady's
フィスレディース
女性専用 完全個室 骨盤ケア

大阪に4店舗(天満橋・南森町・江坂・高槻)の女性専用パーソナルジム。完全個室で人目を気にせずトレーニングできる。入会金は通常¥50,000、体験当日の入会で¥20,000(公式サイトの表記に基づく)。

入会金¥50,000
月額¥16,400〜
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候補2
パーソナルジム fis
男女OK・大阪4店舗
男女OK 梅田中崎町・谷町四丁目 10:00〜22:00

大阪に4店舗(梅田中崎町・谷町四丁目・江坂・豊中駅前)のパーソナルジム。男女OK・完全個室のマンツーマン。入会金は通常¥50,000、体験当日の入会で¥20,000(公式サイトの表記に基づく)。

入会金¥50,000
月額¥16,400〜
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候補3
THE PERSONAL GYM
ザ パーソナルジム
大阪2店舗 完全個室 男女OK

全国展開するパーソナルジム。大阪は梅田店(JR大阪駅・梅田駅から徒歩15分)と天神橋筋六丁目店(天神橋筋6丁目駅から徒歩1分)の2店舗。月額コースは月2回17,600円〜月8回61,600円(税込)。入会金・体験・カウンセリングはキャンペーンで無料(公式サイトの表記)。

入会金¥0※
月額¥17,600〜
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候補4
ハビット
パーソナルジム habit
返金保証 2ヶ月集中 男女OK

短期集中プランを提供するジム。大阪は大阪梅田店の1店舗(他17店舗は東京)。集中ダイエットコースは2ヶ月16回で142,400円(税込・1回あたり8,900円)。入会金・体験料はキャンペーン適用時0円。全額返金制度の適用条件は公式サイトで確認できます。

入会金¥0※
月額2ヶ月¥142,400
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候補5
FURDI
ファディー(女性専用AI)
女性専用AI 完全個室 コスパ重視

女性専用AIパーソナルトレーニングジム。大阪は蒲生(城東区)・南海堺駅の2店舗で、梅田・キタ・北摂エリアには店舗がありません。料金は店舗ごとに異なります。入会金は無料ですが、別途 事務手数料¥5,500・カード発行手数料¥3,300がかかります(公式サイトの表記)。

入会金¥0
月額店舗による
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候補6
ビーコンセプト
B-CONCEPT 脚やせ特化
下半身特化 脚やせ 女性専用

下半身ダイエット・脚やせ特化の女性専用パーソナルジム。大阪は北新地・堂島店の1店舗(JR大阪駅 桜橋口から徒歩8分・西梅田駅から徒歩3分)。料金はコース制で、2ヶ月コース179,685円(税込・分割 月々4,991円〜)から。入会金はコースにより0円〜40,700円と異なります(公式サイトの表記)。

入会金コースによる
月額月々¥4,991〜
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産後ママのこんなお悩み、ありませんか?

産後の体重が戻らない…
産後の運動をどこから始めればよいか分からない…
お腹のたるみが取れない…
子どもを預けて通えるか不安…
授乳中の運動・食事制限が心配…

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大阪のその他のパーソナルジム17社

大阪エリアで利用できる複数のパーソナルジムを、料金・通いやすさ・サービス内容で比較

RIZAP(ライザップ)梅田/難波/天王寺/京橋/江坂/堺東/枚方/岸和田
¥327,800/16回(2ヶ月)+入会金¥55,000
全国展開するパーソナルジム。指導内容・料金・返金制度の適用条件は公式サイトで確認できます。
24/7Workout梅田/難波/心斎橋/天王寺/十三/茨木/高槻/堺東
料金は公式サイトで確認
料金・サービス内容・店舗の最新情報は公式サイトでご確認ください(GYMPICKでは未確認)。
BEYOND梅田/心斎橋/天王寺/谷町/江坂/高槻/堺東/枚方
10回券¥102,300〜(入会金無料)
料金・サービス内容・店舗の最新情報は公式サイトでご確認ください(GYMPICKでは未確認)。
Dr.トレーニング梅田/難波/心斎橋/天王寺/高槻
料金は公式サイトで確認
料金・サービス内容・店舗の最新情報は公式サイトでご確認ください(GYMPICKでは未確認)。
かたぎり塾天六/十三/谷町/豊中/茨木/江坂/東大阪/布施
月4プラン¥33,000〜
料金・サービス内容・店舗の最新情報は公式サイトでご確認ください(GYMPICKでは未確認)。
OUTLINE(アウトライン)難波/天王寺
料金は公式サイトで確認
料金・サービス内容・店舗の最新情報は公式サイトでご確認ください(GYMPICKでは未確認)。
UNDEUX SUPERBODY梅田/心斎橋/天王寺/江坂
料金は公式サイトで確認
料金・サービス内容・店舗の最新情報は公式サイトでご確認ください(GYMPICKでは未確認)。
ASPI難波/心斎橋
料金は公式サイトで確認
料金・サービス内容・店舗の最新情報は公式サイトでご確認ください(GYMPICKでは未確認)。
SPACE GYM梅田/心斎橋
料金は公式サイトで確認
料金・サービス内容・店舗の最新情報は公式サイトでご確認ください(GYMPICKでは未確認)。
NEXUS福島/本町/豊中
料金は公式サイトで確認
料金・サービス内容・店舗の最新情報は公式サイトでご確認ください(GYMPICKでは未確認)。
パーソナルジムRat梅田/心斎橋/高槻
料金は公式サイトで確認
料金・サービス内容・店舗の最新情報は公式サイトでご確認ください(GYMPICKでは未確認)。
The Exercise Coach梅田/難波/天王寺
料金は公式サイトで確認
料金・サービス内容・店舗の最新情報は公式サイトでご確認ください(GYMPICKでは未確認)。
Reborn myself梅田/難波
入会金¥22,000(女性専用)
料金・サービス内容・店舗の最新情報は公式サイトでご確認ください(GYMPICKでは未確認)。
ハコジム十三/谷町/東大阪
料金は公式サイトで確認
料金・サービス内容・店舗の最新情報は公式サイトでご確認ください(GYMPICKでは未確認)。
HPER江坂/高槻/東大阪/枚方
料金は公式サイトで確認
料金・サービス内容・店舗の最新情報は公式サイトでご確認ください(GYMPICKでは未確認)。
LiME(ライム)心斎橋
料金は公式サイトで確認
料金・サービス内容・店舗の最新情報は公式サイトでご確認ください(GYMPICKでは未確認)。
レクサーパーソナルジム梅田中津/天六
月会費¥9,900〜+1回¥5,060〜
大阪は梅田中津店・天六店の2店舗。料金は月会費9,900円〜に1回5,060円〜(約55分)を足す形で、縛り期間・違約金はなし(2026年9月27日 公式サイトで確認)。

※金額を記載している社(RIZAP・BEYOND・かたぎり塾・レクサー・Reborn myself)は、2026年9月21日時点で各公式サイトを確認したものです。それ以外の社は料金体系が店舗・コースにより異なるため、各ジムの公式サイトでご確認ください。エリア情報は2026年6月時点の公開情報に基づきます。
比較候補の一部は初回体験予約が可能です。予約条件は各ジム公式サイトでご確認ください。

産後のジム選び|編集部がみる3つのポイント

骨盤まわりのケアに対応しているか

産後は骨盤の状態が変化しやすい時期。骨盤まわりのケアに対応したメニューがあるかを確認すると、無理なく始めやすくなります。

子連れ・通いやすさで選ぶ

子連れOKか、予約は取りやすいか、完全個室かなど、続けやすい環境かをチェック。授乳中の方は相談できるジムだと安心です。

立地と料金が無理のない範囲か

自宅や最寄り駅から近いか、入会金・月額が続けられる金額かを確認。まずは初回体験で相性を見るのがおすすめです。

※掲載情報は各ジムの公式情報および編集部調査に基づきます(2026年6月時点)。効果には個人差があります。

よくある質問

産後いつから始められますか?
運動を始められる時期は、出産の方法や産後の経過によって一人ひとり異なります。GYMPICKでは時期を断定できないため、必ず主治医に確認してから始めてください。
授乳中でも大丈夫ですか?
授乳中の運動や食事管理は体調によって判断が異なります。主治医に相談したうえで、ジムにも授乳中であることを伝えてください。
子どもを預ける場所がない場合は?
fis・fis.lady'sは赤ちゃん連れで通えます。完全個室にベビーベッドとバウンサーがあり、ベビーカーのまま入店できます(2026年9月27日 公式サイトで確認)。1回は60分枠の完全予約制です。診断で「子連れで通いたい」を選んでください。
本当に無料で診断できますか?
診断は無料です。当サイトから直接連絡することはありません。各ジムの条件は公式サイトでご確認ください。
産後何キロくらい落とせますか?
体重や体型の変化には個人差があり、期間や数値は保証できません。体調を優先し、主治医とトレーナーに無理のない目標を相談してください。
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