「入会したのに、気づいたら行かなくなっていた」。ジムに行けなくなるきっかけとしては、急な残業、忙しい月、引っ越し、予算などが考えられます。
こうした場面でジムのルールがどう働くかは、実は契約する前に確認できます。行けなかった回数が消えるのか、キャンセルはいつまでできるのか、引っ越したら残りの回数はどうなるのか。この記事では、大阪のパーソナルジムfis（fis.osaka／fis.lady's）の公式サイトに書かれている料金とルールを使って、続けやすいプランの選び方を実際の金額で整理します（金額はすべて税込）。
「意志が弱いから続かない」と考えるより、続かなくなる場面ごとに、契約のルールで何が起きるかを見ておくほうが対策を立てやすくなります。
| よくある場面 | fisのルール（公式の記載） | 先にできる対策 |
|---|---|---|
| 急な残業で行けなくなった | キャンセルは前日22時まで。過ぎると1回分消化（キャンセル料なし）。当日の空き枠はLINEで連絡 | 残業が読めない曜日には予約を入れない。前日22時の時点で行けるかを判断する |
| 忙しくて今月は予定の回数に行けない | 月額制は残回数が月末で消滅・繰越なし。回数券は有効期限内なら後で使える | 月によって行けない回が出る働き方なら、回数券を選ぶ |
| 転勤・引っ越し・職場が変わった | 回数券はfisグループ全店で共通。他店舗で同じチケットが使える | 通える店舗が近くにあるかを、入会前に店舗一覧で確認しておく |
| 費用が負担になってきた | 回数を減らす・休会の選択肢がある（各店Q&A）。月額制の最少は月2回16,400円 | 最初から多い回数で始めず、通えるペースのプランにする |
| 着替えや荷物を持ち歩くのが面倒 | ウェア上下・靴下・シューズ・タオル・ミネラルウォーター・プロテインが無料。置き靴も無料。シャワーはほとんどの店舗にない | 手ぶらで通えるが、仕事帰りは汗対策の道具を持っておく |
このうち、お金の損が出るのは「今月は行けない」場面です。月額制と回数券のどちらを選んだかで結果が変わるので、次で金額を計算します。
fisのプランは月額制と回数券の2種類で、fis.osaka（男女OK）とfis.lady's（女性専用）で料金は共通です。全部の回数を使った場合の1回あたりは次のとおりです。
| 月額制 | 料金 | 1回あたり | 回数券 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|---|---|---|
| 月2回 | 16,400円 | 8,200円 | 8回 | 65,800円 | 8,225円 |
| 月4回 | 30,000円 | 7,500円 | 16回 | 130,400円 | 8,150円 |
| 月6回 | 44,400円 | 7,400円 | 24回 | 187,800円 | 7,825円 |
| 月8回 | 57,600円 | 7,200円 | 32回 | 236,800円 | 7,400円 |
| 月10回 | 66,000円 | 6,600円 | — | — | — |
全部通える前提なら、同じくらいの回数では月額制のほうが1回あたりは安くなります。ただし月額制はその月に使わなかった回数が月末でなくなります。週1ペースの月4回プランで、実際に通えた回数ごとに計算し直すと次のようになります。
| 月4回プラン（30,000円）で通えた回数 | 実際の1回あたり | 16回券（1回8,150円）と比べると |
|---|---|---|
| 4回（全部通えた） | 7,500円 | 月額制のほうが650円安い |
| 3回（1回行けなかった） | 10,000円 | 回数券のほうが1,850円安い |
| 2回（2回行けなかった） | 15,000円 | 回数券のほうが6,850円安い |
月4回のプランでは、1回行けなかっただけで1回あたりが16回券より高くなります。月2回プランでも、1回しか行けなかった月は1回16,400円です。「毎月その回数を必ず使える」と言い切れるなら月額制、そうでなければ回数券のほうが、続けたときに損が出にくい選び方です。回数券には有効期限があり、期限は初回体験のときに案内されるので、自分のペースで期限内に使い切れるかを確認してください。
「続くかわからない」段階で気になるのは、合わなかったときにいくら払い終わっているかです。fisの月額制は初回2か月分をクレジットカードで前払いし、3か月目からカード引き落としになります。契約期間の縛りは初回2か月のみです。
| 月額制のプラン | 体験当日に入会 入会金20,000円＋初回2か月分 |
後日入会 体験料3,000円＋入会金50,000円＋初回2か月分 |
|---|---|---|
| 月2回（16,400円） | 52,800円 | 85,800円 |
| 月4回（30,000円） | 80,000円 | 113,000円 |
| 月8回（57,600円） | 135,200円 | 168,200円 |
月2回プランを体験当日に始めれば、縛りの2か月が終わるまでに払う額は52,800円です。続けられそうなら3か月目から回数を増やす、合わなければそこでやめる、という順番で決められます。入会金は他社ジム割（証明が必要）や紹介でそれぞれ1万円OFFになります。公式には「入会金とコース料金以外に、料金は一切かかりません」とあり、年会費や事務手数料もありません。
なお、月額制は16日〜月末に始めると、初月の料金と回数が半分になります（月2回なら初月は1回・8,200円）。月の後半に体験に行く場合は、初月の回数が少なくなることも踏まえて予定を立ててください。
初回体験は60分・3,000円（体験当日の入会で無料＋入会金50,000円→20,000円）。体験だけで帰ることもできます。
パーソナルジムfis.lady's 初回体験（女性専用）天満橋・南森町・江坂・高槻｜全員女性トレーナー パーソナルジムfis 初回体験（男女）大阪4店舗（梅田中崎町・谷町四丁目・江坂・豊中駅前）引っ越しや職場の異動は、ジムをやめる大きなきっかけです。fisの回数券はfisグループ全店（fis.osaka／fis.lady's／fis.pilates／fisfree）で使えると公式に書かれていて、各店のQ&Aでも、転勤・引っ越しのときはグループの他店舗で同じチケットが使えると案内されています。平日は職場の近く、休日は自宅の近く、という使い分けもできます。
男女どちらも通えるfis.osakaの4店舗は次のとおりです（各店ページより）。
| 店舗 | アクセス | 駐輪場・駐車場 |
|---|---|---|
| 梅田中崎町店 | 谷町線 中崎町駅4番出口から徒歩2分／大阪梅田駅から徒歩5分 | 無料駐輪場／近隣駐車場 |
| 谷町四丁目店 | 谷町四丁目・谷町六丁目・堺筋本町・松屋町の各駅から徒歩5分 | 無料駐輪場／近隣駐車場 |
| 江坂店 | 江坂駅7番出口から東へ徒歩4〜5分 | 無料駐輪場／無料駐車場（1階平面） |
| 豊中駅前店 | 阪急豊中駅3番出口から南へ徒歩1〜2分 | 無料駐輪場／無料駐車場（徒歩1分・西へ50m） |
女性は、女性専用・全員女性トレーナーのfis.lady's（天満橋・南森町・江坂・高槻）と、女性専用マシンピラティスのfis.pilatesも同じチケットで使えます。fis.lady'sとfis.pilatesは女性専用なので、男性が使えるのは上のfis.osakaの4店舗です。
費用が負担になってきたときや、しばらく通えない事情ができたときのために、回数を減らす・休会するという選択肢もあると各店のQ&Aに書かれています。手続きの方法や期限は、体験のときに確認しておくと安心です。
ジム通いを続けるには、通う曜日と時間を先に決めておくことが大切です。そのためには、まずその時間にジムが開いているかを確認する必要があります。
出勤前の朝に通う前提だと、fisは選べません。仕事帰りか休日の枠で通う計画にしてください。仕事帰りに通う場合の考え方は大阪で仕事帰りにパーソナルジムに通うためのガイドでまとめています。
予約は完全予約制・1時間枠です。入会後は店舗から案内される予約システムで自分で予約を取り、当日の空き枠を使いたいときはLINEで連絡します。月2回なら隔週、月4回なら毎週同じ曜日というように、プランの回数に合わせて枠を先に押さえておくと、月額制で回数を余らせにくくなります。
料金とルールの大枠は公式サイトで分かりますが、次の5つは初回体験のときに聞いておくと、入会後に「こんなはずでは」となりにくくなります。
「続けられるか不安」なら、少ない回数・縛りの短いプランで始めて、行けなかったときの損が小さい形にしておくのが現実的です。料金やルールは変わることがあるので、申し込み前に公式サイトの最新情報もあわせてご確認ください。
プラン・通う店舗・予約の空き具合は、体験のときに相談できます。
パーソナルジムfis.lady's 初回体験（女性専用）天満橋・南森町・江坂・高槻｜全員女性トレーナー パーソナルジムfis 初回体験（男女）大阪4店舗｜梅田中崎町・谷町四丁目・江坂・豊中駅前