大阪で「fis」の看板や広告を見かけて調べると、fis.osaka・fis.lady's・fis.pilatesなど、いくつものブランドと店舗が出てきます。ところが、男性が実際に入会して通えるのは、そのうちパーソナルジムfis（fis.osaka）の4店舗だけです。
この記事では、男性が予約フォームを開く前に知っておきたいことを、fisの公式サイトに書かれている情報だけで整理しました（2026年9月27日確認）。「どの店なら通勤の途中に寄れるか」「毎月いくらかかるか」「スーツで行って着替えられるか」の3つに答えられるようにしています。
初回体験は60分・3,000円（体験当日の入会で無料）。男性が通える店舗は大阪の4店舗です。
パーソナルジムfis の初回体験を予約する 梅田中崎町・谷町四丁目・江坂・豊中駅前目次
fisグループには大阪に複数のブランドがあり、名前が似ているので混同しやすいです。公式サイトの店舗一覧で確認すると、男性が入会できるかどうかは次のように分かれます。
| ブランド | 男性の利用 | 大阪の店舗 |
|---|---|---|
| パーソナルジムfis（fis.osaka） | 通える（男女OK） | 梅田中崎町・谷町四丁目・江坂・豊中駅前の4店舗 |
| fis.lady's | 通えない（女性専用・全員女性トレーナー） | 天満橋・南森町・江坂・高槻 |
| fis.pilates | 通えない（女性専用のマシンピラティス） | うめきた・福島駅前・天満橋・南森町・肥後橋・靱公園・阿波座・上本町・天王寺・江坂・豊中など |
気をつけたいのは、天満橋・南森町・福島など、「fis」の看板がある駅でも男性が通える店舗があるとは限らないことです。たとえば天満橋にあるのはfis.lady'sとfis.pilatesで、どちらも女性専用です。男女OKのパーソナルジムfisとして店舗一覧・店舗アクセスのページに載っているのは、上の4店舗です。
fisの回数券はグループ全店（fis.osaka／fis.lady's／fis.pilates／fisfree）で共通して使える仕組みですが、女性専用の店舗は男性は利用できないため、男性が使えるのは実質この4店舗の間になります。
「女性が多いジムに男性1人で行くのは気まずい」と感じる人もいると思います。fisの各店舗ページのQ&Aでは、会員の約4割（37%）が男性と案内されていて、男性トレーナーも在籍しています。セッションは1時間枠の完全予約制で、トレーナーと1対1のマンツーマンです。
パーソナルジムは、続くかどうかが「通勤の途中に寄れるか」でほぼ決まります。4店舗の最寄り駅と出口、駐輪・駐車の条件を、各店舗ページの記載どおりに並べました。
| 店舗 | 最寄り駅・出口・徒歩 | 駐輪・駐車 | 住所 |
|---|---|---|---|
| 梅田中崎町店 | 谷町線 中崎町駅 4番出口 徒歩2分／大阪梅田駅 徒歩5分 | 無料駐輪場あり／駐車は近隣の駐車場 | 大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル梅田410号室 |
| 谷町四丁目店 | 谷町四丁目・谷町六丁目・堺筋本町・松屋町の各駅から徒歩5分 | 無料駐輪場あり／駐車は近隣の駐車場 | 大阪市中央区内久宝寺町3-3-6 イズミウエスト102号室（ビル1階） |
| 江坂店 | 江坂駅 7番出口から東へ徒歩4〜5分 | 無料駐輪場あり／無料駐車場あり（1階の平面） | 吹田市広芝町3-29 エッグビル第3江坂 3階305号室（1階がセブンイレブン） |
| 豊中駅前店 | 阪急豊中駅 3番出口から南へ徒歩1〜2分 | 無料駐輪場あり／無料駐車場あり（西へ50m・徒歩1分） | 豊中市末広町1-1-7 クォーレ豊中201号室 |
営業時間は、4店舗とも各店舗ページで日曜〜土曜の10:00〜22:00と案内されています（店舗一覧のページでは「定休日：店舗による」「お客様に合わせて前後することもあります」とも書かれています）。7時台などの早朝の営業はないので、出勤前に通う使い方はできません。通えるのは平日の日中・仕事帰りと、土日です。
大阪梅田駅から徒歩5分、谷町線の中崎町駅なら4番出口から徒歩2分です。梅田で働いている人が、仕事帰りに寄る店舗の第一候補になります。
谷町四丁目・谷町六丁目・堺筋本町・松屋町の4駅から、いずれも徒歩5分です。4つの駅のどれからでも歩ける距離なので、通勤に使う駅に合わせて寄れるのが特徴です。北浜で働いている人は、堺筋線で堺筋本町駅まで出れば歩いて行けます。店舗はビルの1階にあります。
江坂駅7番出口から東へ徒歩4〜5分で、1階がセブンイレブンのビルの3階です。1階に無料の平面駐車場があるので、休日に車で通いたい人にも向いています。江坂店はfisグループの1号店で、理学療法士（国家資格）のトレーナーが在籍していると案内されています。
阪急豊中駅の3番出口から南へ徒歩1〜2分と、4店舗の中で最も駅に近い店舗です。店舗から西へ50m（徒歩1分）の場所に無料駐車場もあります。梅田で働いて豊中方面に帰る人は、職場近くの梅田中崎町店と、自宅近くの豊中駅前店のどちらに通うかを先に決めておくと予約がスムーズです。
公式サイトのQ&Aでは、転勤や引っ越しのときはグループの他店舗で同じチケットが使えると案内されています。「職場が変わったら通えなくなる」という心配は、この4店舗の範囲であれば小さくなります。
fisの料金は男女共通で、「月額制」と「回数券」の2種類です。公式の料金ページの金額（税込・マンツーマン）を、1回あたりの単価と一緒に並べました。1回あたりの単価はGYMPICKで割り算したものです。
| プラン | 月額 | 1回あたり | 通うペースの目安 |
|---|---|---|---|
| 月2回 | 16,400円 | 8,200円 | 2週に1回 |
| 月4回 | 30,000円 | 7,500円 | 週1回 |
| 月6回 | 44,400円 | 7,400円 | 週1〜2回 |
| 月8回 | 57,600円 | 7,200円 | 週2回 |
| 月10回 | 66,000円 | 6,600円 | 週2〜3回 |
| 回数券 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 8回 | 65,800円 | 8,225円 |
| 16回 | 130,400円 | 8,150円 |
| 24回 | 187,800円 | 7,825円 |
| 32回 | 236,800円 | 7,400円 |
公式には「入会金とコース料金以外に、料金は一切かかりません」と書かれていて、年会費・事務手数料・ウェアレンタル代・プロテイン代はかかりません。トレーナーによる食事指導は全コースに標準で付いていて、管理栄養士（国家資格）の食事指導を受けたい場合はオプションになります。
体験は60分・3,000円。体験の当日に入会すると体験料は無料、入会金は50,000円→20,000円になります。
パーソナルジムfis の初回体験を予約する 男女OK・手ぶらで体験できるfisの初回体験は60分・3,000円（税込）で、カウンセリング・姿勢診断・マシンピラティス・マンツーマンのトレーニング体験がセットになっています。体験の日に入会するかどうかで、最初にかかる金額が大きく変わります。
| 始め方 | 体験の当日に入会 | 後日あらためて入会 |
|---|---|---|
| 月2回（月額制） | 入会金20,000円＋2ヶ月分32,800円＝52,800円 | 体験料3,000円＋入会金50,000円＋2ヶ月分32,800円＝85,800円 |
| 月4回（月額制） | 20,000円＋60,000円＝80,000円 | 3,000円＋50,000円＋60,000円＝113,000円 |
| 月8回（月額制） | 20,000円＋115,200円＝135,200円 | 3,000円＋50,000円＋115,200円＝168,200円 |
| 回数券8回 | 20,000円＋65,800円＝85,800円 | 3,000円＋50,000円＋65,800円＝118,800円 |
| 回数券16回 | 20,000円＋130,400円＝150,400円 | 3,000円＋50,000円＋130,400円＝183,400円 |
どのプランでも、当日入会と後日入会の差は33,000円（体験料3,000円＋入会金の差30,000円）です。月4回プランなら1ヶ月分以上にあたります。公式ページ上では、当日入会の入会金に「今月限定」の表示があるので、予約前に最新の条件を確認してください。
公式サイトには「初回体験ではあくまでも当ジムのことを知っていただくことが目的です。強引な勧誘は一切致しません」と書かれています。体験して合わなければ、3,000円を払って帰るだけです。当日入会でその場の判断をしやすくするには、行く前に「どの店舗で・どのプランで始めるか」だけ決めておくのが確実です。体験料と当日入会の考え方は体験料と当日入会の差額ガイドで詳しくまとめています。
スーツや私服のまま職場から直行できるかどうかは、仕事帰りに通う男性にとって大きなポイントです。fisで無料で用意されているものと、ないものは次のとおりです。
| もの | fisでは | 持っていくべきか |
|---|---|---|
| ウェア上下・靴下 | 無料で用意 | 不要 |
| シューズ | 各サイズを無料で用意。自分の靴を店に置いておく「置き靴」も無料 | 不要 |
| タオル | 無料で用意 | 不要 |
| ミネラルウォーター・プロテイン | 無料 | 不要 |
| 汗拭き | 大判の汗拭きシートあり | 不要 |
| 着替える場所 | 更衣室は全店にある | — |
| シャワー | ほとんどの店舗にない | 制汗剤・着替えの下着はあると安心 |
シャワーがないので、トレーニングのあとに会食や打ち合わせを入れる日程は避け、帰宅前の最後の予定にするのが現実的です。通う店舗は「職場の近く」より「帰り道の途中」で選んだほうが、そのまま帰ってシャワーを浴びられます。
急な残業が入りやすい人にとっては、「前日22時を過ぎたら1回分消化」というルールで回せるかどうかが、月額制を選ぶか回数券を選ぶかの判断材料になります。仕事帰りの通い方は仕事帰りにパーソナルジムに通うためのガイドでもまとめています。
fisには2人で一緒に受けられるペアの初回体験があります。体験料は1人3,000円で、2人とも体験当日に入会すると入会金は1人12,000円になります（1人で当日入会する場合は20,000円）。男女OKのパーソナルジムfisなら、男性同士でも、男性と女性の組み合わせでも同じ店舗に通えます。
一方で、パートナーの女性が「女性だけの空間がいい」「女性トレーナーがいい」という場合は、fis.lady'sという選択肢があります。fis.lady'sは女性専用で、トレーナーも全員女性です。店舗は天満橋・南森町・江坂・高槻の4つで、料金はfisと同じです。江坂にはfisとfis.lady'sの両方があるので（fisは江坂駅7番出口、fis.lady'sは8番出口が最寄り）、同じ駅で別々の店舗に通う形もとれます。
パートナーの女性はこちら：fis.lady's（女性専用）男性がそのまま体験を予約する場合は、男女OKのパーソナルジムfisからです。
パーソナルジムfis の初回体験を予約する男性がfisを選ぶときに迷うのは、トレーニングの中身よりも「どの店舗なら帰り道に寄れるか」と「どのプランなら月の回数を使いきれるか」です。この2つを決めてから体験に行けば、体験の場で当日入会するかどうかを落ち着いて判断できます。料金や条件は変わることがあるので、予約前に公式サイトもあわせて確認してください。
パーソナルジムfis（男女OK）：梅田中崎町・谷町四丁目・江坂・豊中駅前。体験だけで帰る場合は体験料3,000円のみです。
パーソナルジムfis の初回体験を予約する 60分・手ぶらOK・強引な勧誘はしないと公式に明記