梅田で結婚式ダイエットに通うパーソナルジム｜挙式までの回数と費用

「梅田で働きながら、結婚式に向けて体を整えたい」「仕事帰りや休日に通えるパーソナルジムを探している」——挙式日が決まっている方向けに、梅田で通える店舗と、挙式までに受けられる回数・費用を公式サイトの情報で整理しました。

梅田駅エリアで通えるfisの店舗

パーソナルジムfis（fis.osaka・男女OK）の大阪の店舗は4つで、梅田エリアにあるのは梅田中崎町店です。「fis梅田店」という名前の店舗はありません。

営業時間は4店とも日〜土 10:00〜22:00で、朝7時台などの早朝営業はありません。

挙式までの期間から回数と費用を逆算する

挙式までの期間別の回数と費用

身体の変化には個人差があるため、「◯ヶ月前から始めれば◯kg」とは言えません。挙式日が決まっている場合に先に計算できるのは、挙式までに受けられる回数と費用です。fisの月額制で計算すると次のとおりです（入会金は別）。

• 月額制は初回2か月分を前払いし、3か月目からカード引き落とし。契約期間の縛りは初回2か月のみ
• 残回数は月末で消滅します。挙式月や前撮り・打ち合わせが詰まる月は、通える回数で組み直すのが安全です
• 16日〜月末に始めると初月は料金と回数が半分になるため、上の表より回数が少なくなります

ドレスで露出しやすい部位

どこを重点的に整えるかは、着るドレスのデザインで変わります。まず自分のドレスがどこを見せるのかを確認してから、初回体験のカウンセリングで伝えると的が絞れます。

• 二の腕 — ノースリーブやキャップスリーブで露出する
• 背中・肩甲骨 — バックスタイルの写真で目立つ
• ウエスト — ウエストマークのあるデザインほどラインが出る
• デコルテ — ヘアアップにすると首から肩のラインが見える

新郎と一緒に通う・女性専用を選ぶ

fis（fis.osaka）は男女OKで、会員の約4割（37%）が男性、男性トレーナーも在籍しています（公式Q&A）。ペアで体験する場合、体験料は1人3,000円、体験当日に入会すると入会金は1人12,000円（通常50,000円）になります。

女性専用を希望する場合、fis.lady's（女性専用・全員女性トレーナー）の店舗は天満橋・南森町・江坂・高槻で、梅田には店舗がありません。料金はfisと共通で、fisの回数券はfisグループ全店（fis.osaka／fis.lady's／fis.pilates／fisfree）で使えます。

梅田で結婚式準備に合うジムを選ぶ3つのポイント

① 挙式日から逆算して回数を決める

上の表のように、始める時期とペースで受けられる回数が決まります。初回体験で挙式日と通える曜日・時間を伝え、プランの回数が合うかを確認しましょう。fisの営業時間は10:00〜22:00です。

② 重点部位を伝えられるか

fisはマンツーマンのトレーニングです。ドレスで見せる部位を具体的に伝えて、メニューを相談しましょう。

③ 食事サポートの有無

fisはトレーナーによる食事指導が全コースに標準で付いており、管理栄養士（国家資格）の指導はオプションで受けられます。

梅田で通うならパーソナルジムfis 梅田中崎町店

上の4店舗のうち、梅田エリアにあるのが梅田中崎町店です。

• 住所：大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル梅田410号室
• 立地：Osaka Metro谷町線 中崎町駅4番出口から徒歩2分／大阪梅田駅から徒歩5分
• 営業時間：日〜土 10:00〜22:00（早朝営業はなし／定休日は店舗による）
• 料金：月額制 月2回16,400円〜／回数券 8回65,800円〜（都度払いのプランはありません）
• 入会金：通常50,000円／体験当日の入会で20,000円
• 手ぶら：ウェア上下・靴下・シューズ・タオル・ミネラルウォーター・プロテインが無料。更衣室あり（シャワーはほとんどの店舗にありません）
• 駐輪・駐車：無料駐輪場あり／駐車は近隣の駐車場
• 子連れ：ベビーベッド・バウンサー完備、ベビーカーのまま入店できます

初回体験は1種類で、カウンセリング・姿勢診断・マシンピラティス・マンツーマントレーニング体験の60分・3,000円（体験当日に入会すると無料）。公式サイトには「強引な勧誘は一切致しません」と記載があり、持ち帰って後日入会することもできます（その場合は体験料3,000円と入会金50,000円がかかります）。

梅田×結婚式準備のよくある質問